影响

肌肉的秘密：揭秘如何影响你的基础代谢！(肌肉对基础代谢的影响)

在日常生活中，我们常常听到“基础代谢”这个词，但究竟什么是基础代谢？它又是如何影响我们的健康和体型的呢？今天，就让我们揭开肌肉的秘密，一起探索如何通过增加肌肉量来提高基础代谢，从而塑造更加理想的体型。 基础代谢，即身体在安静状态下（通常指...