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简单步行瘦身法：揭秘每公里燃烧的热量！(步行每公里消耗热量)

简单步行瘦身法：揭秘每公里燃烧的热量！ 随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康与身材管理。在众多的瘦身方法中，简单步行瘦身法因其低门槛、易坚持而备受推崇。那么，每公里步行能燃烧多少热量呢？让我们一起揭秘这个让人好奇的问题。 我们需...